전체 글405 매운탕 끓이는 방법ㅣ황금레시피ㅣ양념 만들기 🐟🌶️ 매운탕은 얼큰하고 깊은 국물 맛으로 한국인의 입맛을 사로잡는 해물탕 요리입니다.오늘은 매운탕 끓이는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊매운탕에 어울리는 생선 종류 보기1. 재료 준비 1) 기본 재료- 생선(우럭, 도다리, 농어 등) 1마리- 무 1/4개- 대파 1대- 미나리 한 줌- 청양고추 1~2개- 콩나물 한 줌 (선택)- 다시마육수 또는 물 6컵2) 양념장 재료- 고추장 1큰술- 고춧가루 2큰술- 된장 1/2큰술- 국간장 1큰술- 다진 마늘 1큰술- 생강즙 약간- 후추 약간2. 매운탕 끓이는 순서 비늘, 내장, 아가미를 제거한 후 흐르는 물에 깨끗이 씻고 큼직하게 토막 냅니다. 생선 특유의 잡내 제거를 위해 소금물에 10분 담갔다 헹궈.. 2025. 4. 26. LA갈비찜 맛있게 만드는 법ㅣ황금레시피ㅣ구이맛있게 만드는 법ㅣ입에서 살살 녹아요! 🥩 부드럽게 쏙 발리는 갈비살, 달콤짭짤 간장 양념의 완벽 조화! 오늘은 LA갈비찜을 고기 누린내 없이 부드럽게 익히고 감칠맛 폭발하는 양념으로 졸이는 황금레시피를 소개하겠습니다 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요 😊LA갈비찜 레시피 자세히 보기 🍖1. LA갈비찜이란? 1) LA갈비를 간장 양념에 푹 졸인 한국식 갈비찜LA갈비는 갈비를 세로가 아닌 가로로 썰어 뼈와 살이 얇고 넓게 퍼진 형태입니다 찜으로 만들면 양념이 잘 배고 부드럽고 먹기 좋아 인기가 많습니다2) 조림형 갈비 요리의 진수간장, 배즙, 설탕 등을 기본으로 양파, 당근, 감자, 대파, 표고 등 다양한 채소와 함께 달콤짭짤하고 깊은 풍미를 자랑하는 요리입니다2. 재료 준비LA갈비 1.2kg무 1/4개감자 2개당근 1/2개.. 2025. 4. 26. 닭가슴살 샐러드 만드는 법ㅣ만들기ㅣ소스ㅣ드레싱ㅣ칼로리 보기 쉽게 정리했어요! 🐓 촉촉한 닭가슴살에 신선한 채소, 황금 드레싱으로 완성하는 건강 샐러드! 오늘은 닭가슴살을 퍽퍽하지 않게 삶고, 신선한 채소와 함께 맛있게 먹을 수 있는 샐러드 만드는 방법을 자세히 소개하겠습니다 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요 😊닭가슴살 샐러드 레시피 보기 🥗1. 닭가슴살 샐러드란? 1) 저지방 고단백 샐러드의 대표주자닭가슴살 샐러드는 삶거나 구운 닭가슴살을 채소와 함께 곁들여 드레싱으로 마무리하는 건강식 샐러드입니다 단백질 보충, 다이어트, 운동식단에 널리 활용됩니다2) 포만감은 높고 칼로리는 낮음탄수화물은 적고 단백질과 섬유질 위주로 구성되어 가볍게 한 끼를 해결하거나 식단관리 중일 때 훌륭한 선택입니다2. 재료 준비닭가슴살 1쪽 (약 150g)양상추 또는 로메인 2장방울토.. 2025. 4. 26. 어리굴젓 만드는 법ㅣ담는 법ㅣ양념ㅣ초간단 요리법 완전 정리 🦪🌶️ 어리굴젓은 겨울철 대표 밥도둑 반찬으로, 제철 굴을 짭짤하고 매콤하게 절여 깊은 풍미를 자랑합니다. 신선한 굴을 제대로 손질하고 양념을 배합해 숙성하는 것이 핵심입니다. 오늘은 어리굴젓 만드는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊 굴의 효능과 섭취 시 주의사항 보기1. 재료 준비 1) 기본 재료- 생굴 300g (껍질 제거된 굴)- 굵은소금 1큰술- 고춧가루 3큰술- 다진 마늘 1큰술- 생강즙 1작은술- 매실청 또는 설탕 1큰술- 참기름 1/2큰술- 통깨 약간2. 어리굴젓 만드는 법1) 굴 손질 및 소금 절임굴은 찬물에 2~3번 살살 흔들어 씻고 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. 굵은소금을 넣어 살짝 버무리고 10~15분간 절여 비린내를 잡습니다. 절.. 2025. 4. 26. 닭가슴살 삶는법ㅣ삶는 시간ㅣ요리 레시피 깔끔하게 정리했어요! 🍗🥗 닭가슴살은 고단백 저지방 식품으로 다이어트와 근육 강화에 필수적인 식재료입니다. 퍽퍽하지 않게 촉촉하게 삶는 법만 제대로 알면, 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 오늘은 닭가슴살 삶는 법과 맛있게 먹는 활용 요리에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊닭가슴살의 영양소와 효능 보기1. 촉촉하게 닭가슴살 삶는 법 1) 재료 준비- 닭가슴살 2~3덩이- 물 1.5L- 양파 1/2개- 대파 1줄기- 마늘 4~5톨- 생강 슬라이스 2~3조각 (선택)- 소금 1/2작은술, 후추 약간2) 삶는 방법1. 물에 향신채(양파, 대파, 마늘 등)와 닭가슴살을 함께 넣고 센불에서 끓입니다.2. 끓기 시작하면 불을 중약불로 줄이고 10~12분간 삶습니다.3. 뚜껑을 닫고 .. 2025. 4. 26. 곰취장아찌 만드는법ㅣ황금레시피ㅣ간장끓인후 바로ㅣ향긋한 봄나물 오늘은 향긋한 봄나물 중 하나인 곰취로 만드는, 밥도둑 곰취장아찌 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 곰취장아찌 레시피 보러가기1. 곰취란? 🌿 1) 향과 식감이 뛰어난 봄나물산에서 자생하는 여러해살이 풀로, 잎이 넓고 진한 녹색을 띠며 쌉싸름한 향과 부드러운 식감이 특징이에요. 비빔밥, 나물무침, 장아찌 등 다양하게 활용됩니다.2) 장아찌로 만들면 보관성과 풍미가 두 배 💡생으로 먹기보다 장아찌로 만들면 오래 보관할 수 있고, 특유의 향이 더 살아나며 밥반찬으로 최고의 역할을 해줘요!2. 재료 준비하기 🛒1) 기본 재료 (500g 기준)곰취 500g진간장 2컵식초 1컵설탕 1컵물 1컵마늘 6쪽청양고추, 홍고추 약간 (선택)2) 준비 팁.. 2025. 4. 26. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 68 다음
