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잡내 없이 부드럽고 촉촉하게! 수육 맛있게 삶는 법! 오늘은 수육 맛있게 삶는법에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 글 아래에 요약표도 만들어놨으니 참고하시면 좋겠습니다.
1. 수육이란? 🍖🥢
1) 돼지고기를 양념 없이 삶아낸 전통 요리
잡내 없이 푹 삶아낸 수육은 쌈장, 새우젓, 무말랭이, 김치와 찰떡궁합!
2) 삼겹살·앞다리살 등 다양한 부위 가능
고기의 지방량과 용도에 따라 부위를 고르면 더 맛있어요.
2. 재료 준비하기 🛒
- 돼지고기 수육용 (삼겹살 또는 앞다리살) 1kg
- 양파 1개, 대파 1대
- 통마늘 5~6쪽
- 생강 3~4쪽
- 된장 1큰술
- 커피 (인스턴트) 1작은술
- 월계수잎 2장
- 청주 또는 소주 3큰술
- 물 약 2L
3. 수육 맛있게 삶는법 👨🍳
1) 고기 세척
고기는 찬물에 10분 정도 담가 핏물을 빼고 흐르는 물에 씻어 준비합니다.
2) 냄비에 물 붓고 향신료 넣기
냄비에 고기, 양파, 대파, 마늘, 생강, 된장, 커피, 월계수잎, 청주, 물을 넣습니다.
3) 끓이기 시작
센불에서 끓이다가 거품이 올라오면 걷어냅니다.
4) 중불로 줄여 삶기
중불에서 50분~1시간 정도 푹 삶아줍니다 (두께에 따라 다름).
5) 익힘 확인
젓가락을 찔러봤을 때 핏물이 안 나오면 다 익은 것!
6) 고기 식히기
건져낸 고기를 랩 없이 그대로 식혀야 육즙이 안 빠져요.
7) 썰기
식은 고기를 결 반대 방향으로 도톰하게 썰어 접시에 담아냅니다.
4. 칼로리 및 효능 📊
1) 칼로리 정보
항목 | 칼로리 |
---|---|
수육 1인분 (150g) | 약 400~500kcal |
2) 주요 효능
재료 | 효능 |
---|---|
돼지고기 | 단백질 공급, 피로 회복 |
된장 | 소화 촉진, 잡내 제거 |
커피 | 냄새 중화, 감칠맛 부여 |
5. 요약표 📝
구분 | 내용 |
---|---|
주요재료 | 삼겹살 or 앞다리, 된장, 향신료 |
맛 포인트 | 냄새 없이 부드럽게 삶기 |
활용도 | 쌈, 보쌈, 국수 토핑 |
조리 시간 | 약 1시간 ⏱ |
6. 자주 묻는 질문 🙋♀️
1) 수육이 퍽퍽해요. 이유는?
너무 센불에서 오랜 시간 삶으면 수분이 빠져 퍽퍽해질 수 있어요. 중불 유지!
2) 돼지냄새가 너무 심해요.
된장 + 커피 + 청주 조합은 돼지 특유 냄새를 효과적으로 제거해줍니다.
3) 에어프라이어로 가능한가요?
가능하지만 육즙감은 삶는 방식이 훨씬 좋습니다.
7. 결론 ✨
수육은 재료와 삶는 법만 제대로 지키면 누구나 맛있게 만들 수 있어요! 냄새 없고 부드러운 수육, 오늘 집에서도 정성껏 삶아보세요 🐷🍲 도움이 되셨다면 아래 공감 버튼 한 번만 눌러주세요 💕 감사합니다!
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