참치김치찌개 맛있게 만드는 방법ㅣ황금레시피ㅣ칼로리ㅣ보관방법
참치김치찌개는 한국 가정에서 자주 즐겨 먹는 대표적인 찌개 중 하나입니다. 이 글에서는 참치김치찌개 맛있게 만드는 방법, 황금레시피부터 칼로리, 영양소, 보관 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 참치김치찌개 맛있게 만드는 방법 재료 준비주재료: 참치 통조림 1개 (약 150g), 신김치 200g부재료: 두부 반모, 대파 1대, 양파 반개, 청양고추 1개양념: 고춧가루 1큰술, 간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 반큰술, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술조리 과정재료 손질: 신김치는 먹기 좋은 크기로 잘라주고, 두부는 2cm 두께로 썰어줍니다. 대파는 어슷하게 썰고, 양파는 채썰며, 청양고추는 어슷하게 썰어 준비합니다.참치 준비: 참치 통조림은 기름을 제거한 후, 국물은 따로 보관합니다.볶기: 냄비에 참기름을 ..
2025. 3. 16.
명란젓 맛있게 먹는 방법ㅣ요리ㅣ무침ㅣ찌개ㅣ보관법
명란젓은 짭조름한 맛과 독특한 향으로 많은 사람들에게 사랑받는 식재료입니다. 이번 글에서는 명란젓 맛있게 먹는 방법, 칼로리 및 영양 성분, 보관 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 명란젓 맛있게 먹는 방법 명란젓은 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 아래에 몇 가지 대표적인 활용법을 소개합니다. 무침명란젓 무침은 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 방법입니다. 재료: 명란젓 100g, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술, 대파 1대, 홍고추 1개, 참기름 1큰술, 설탕 약간만드는 법:껍질을 제거하고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.대파와 홍고추는 잘게 다집니다.볼에 명란젓, 다진 마늘, 고춧가루, 대파, 홍고추, 설탕을 넣고 고루 섞습니다.마지막으로 참기름을 넣어 향을 더해줍니다.완성된 무침은 밥과 함께 ..
2025. 3. 16.
