황태채 무침 황금레시피ㅣ만드는 법ㅣ촉촉하게 무치기ㅣ너무 부드러워요
매콤달콤한 양념에 부드럽게 무쳐낸 황태채무침! 밥반찬, 술안주, 해장용 반찬으로도 인기가 많은 고단백 건강 반찬이에요 😊 이번 글에서는 황태채무침의 재료, 만드는 법, 효능, 칼로리, 궁합 좋은 음식, 요약표까지 자세히 소개할게요.🛒 재료 준비 (3~4인분 기준)황태채 100g고추장 1.5큰술고춧가루 1큰술간장 1큰술설탕 1큰술올리고당 1큰술식초 1작은술 (상큼함 추가용)마요네즈 1큰술다진 마늘 1작은술참기름 1작은술통깨 1작은술👨🍳 황태채무침 만드는 10단계 1단계. 황태채 손질먹기 좋은 길이로 자른 후, 찬물에 살짝 헹궈 물기를 꼭 짭니다.2단계. 부드럽게 만들기마요네즈 1큰술로 황태채를 버무려 촉촉하게 만들어둡니다.3단계. 양념장 만들기고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 올리고당, 마늘, 식..
2025. 4. 5.
