반응형 밥반찬2 소세지 야채볶음 황금레시피ㅣ만드는 법🌭🥕 밥반찬으로도, 도시락 반찬으로도, 아이들 간식으로도 최고인 소세지야채볶음! 오늘은 소세지야채볶음 만드는 법을 아주 쉽고 자세하게 소개해드릴게요. 아래에 전체 요약표와 영상도 있으니 끝까지 읽어보세요!1. 재료비엔나 소시지: 1컵 (또는 일반 소시지 3개)양파: 1/2개당근: 1/4개피망 또는 파프리카: 1/2개대파: 약간식용유: 1큰술다진 마늘: 1작은술양념 재료케첩: 2큰술굴소스: 1큰술설탕: 0.5큰술후추: 약간2. 소세지 야채볶음 황금레시피 1단계. 재료 손질하기소시지는 칼집을 내거나 한입 크기로 썰고, 양파, 당근, 피망은 채 썰기로 준비합니다. 대파도 송송 썰어 주세요.2단계. 소시지 데치기끓는 물에 소시지를 1분 정도 살짝 데치면 기름기도 빠지고 더욱 맛있어요! 데친 후 체에 밭쳐 물기를 제거.. 2025. 6. 20. 중멸치볶음 맛있게 만드는법ㅣ황금레시피ㅣ밥반찬ㅣ칼로리 🐟 칼슘 가득! 고소하고 달콤짭짤한 중멸치볶음 ! 오늘은 비린내 없이 고소하게 볶는 황금비율 레시피를 자세히 알아보겠습니다. 글 하단에 전체 요약표도 만들어놨으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.1. 중멸치볶음이란? 🍚🥢 1) 중간 크기의 마른 멸치를 양념에 볶아 만든 밑반찬짭짤한 멸치에 단짠양념이 배어 밥반찬으로 최고입니다. 소멸치보다 씹는 맛이 좋고, 비린맛이 적게 납니다.2) 멸치 보관도 오래되고, 간편하게 영양 챙기는 반찬칼슘, 단백질이 풍부해서 아이부터 어른까지 모두에게 좋아요.2. 재료 준비하기 🛒중멸치 1컵 (약 100g)식용유 1큰술간장 1.5큰술올리고당 1.5큰술설탕 0.5큰술맛술 1큰술다진 마늘 0.5큰술참기름 0.5큰술통깨 약간3. 만드는 방법 👨🍳 (단계별 상세 설명) 1) 멸치.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
