메추리알 장조리 유통기한1 메추리알 장조림 만드는 법 | 황금레시피 | 유통기한 | 칼로리 메추리알 장조림은 간단하게 만들 수 있으면서도 맛과 영양이 풍부한 반찬으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 메추리알 장조림의 황금레시피부터 유통기한, 칼로리, 효능, 보관방법까지 자세히 알아보겠습니다. 메추리알 장조림 만드는 법 재료 준비메추리알 20개간장 1컵물 1컵설탕 2큰술올리고당 1큰술마늘 5쪽 (다진 마늘)대파 1대 (어슷하게 썬 것)통깨 약간식용유 약간황금레시피메추리알 삶기: 찬물에 넣고 중불에서 약 5분간 삶아줍니다. 삶은 후 찬물에 헹궈 껍질을 벗겨주세요.양념 만들기: 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 어슷하게 썬 대파를 넣어 중약불에서 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. 그 후 간장, 물, 설탕, 올리고당을 추가하고 끓여주세요.조리기: 양념이 끓어오르면 껍질을 벗긴 메추리.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
