가지 토마토 스파게티1 가지 토마토 스파게티 만들기ㅣ황금레시피ㅣ칼로리ㅣ영양 가지와 토마토는 건강에 이로운 영양소를 다량 함유한 채소로, 스파게티와 결합하면 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 가지 토마토 스파게티 만들기, 황금레시피를 소개하고, 칼로리, 영양 정보 등에 대하여 자세히 안내해 드리겠습니다. 재료소개주요 재료스파게티 면: 300g가지: 중간 크기 2개익은 토마토: 4개마늘: 3쪽양파: 1개올리브유: 3큰술소금 및 후추: 적량파마산 치즈 가루: 2큰술신선한 바질: 약간 (선택 사항)재료 선택 팁가지: 껍질이 매끄럽고 윤기가 나는 것을 선택하세요. 너무 크지 않은 중간 크기가 요리에 적합합니다.토마토: 잘 익고 붉은 색이 선명한 것을 선택하세요. 신선한 토마토일수록 소스의 맛이 풍부해집니다.올리브유: 엑스트라 버진 올리브유를 사용하면 향과 맛을 더욱 .. 2025. 3. 28. 이전 1 다음