콩나물 미더덕 찜 황금레시피1 미더덕 찜 만드는 법ㅣ황금레시피ㅣ칼로리ㅣ효능 미더덕은 미나리과에 속하는 해조류로, 그 독특한 맛과 풍부한 영양성분으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 글에서는 미더덕 찜 만드는 법, 황금레시피, 칼로리, 효능 등에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 미더덕 찜 만드는 법 미더덕 찜은 신선한 미더덕과 간단한 양념만으로도 깊은 맛을 낼 수 있는 요리입니다. 아래는 2인분 기준의 찜 레시피입니다.재료 준비미더덕: 300g대파: 1대마늘: 3쪽생강: 1 작은술청양고추: 1개간장: 2 큰술맛술: 1 큰술설탕: 1 작은술참기름: 1 큰술통깨: 약간조리 방법손질: 미더덕은 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후, 먹기 좋은 크기로 잘라 준비합니다.야채 손질: 대파는 어슷하게 썰고, 마늘과 생강은 곱게 다집니다. 청양고추는 송송 썰어 준비합니다.양념장 만들기: 볼에 .. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
