데치는 법1 물미역 손질법ㅣ데치는 법ㅣ무침 만드는 법ㅣ효능ㅣ칼로리🌊🥗 오늘은 쫄깃하고 시원한 물미역무침을 데치는 법부터 새콤달콤 양념 비율, 보관 팁까지 아주 자세히 정리해드릴게요. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!물미역무침 기본 레시피 보기1. 물미역무침이란? 1) 데친 생미역을 새콤하게 무쳐낸 반찬물미역은 생미역을 데친 것으로 바다 향이 살아 있고 씹는 맛이 좋아 양념장에 무쳐서 초무침, 밥반찬, 해장 반찬으로 활용돼요2. 재료 준비 (2~3인분 기준)물미역 200g양파 1/4개오이 1/2개양념 재료고춧가루 1큰술식초 2큰술설탕 1큰술간장 1큰술다진 마늘 0.5작은술참기름 0.5큰술깨소금 1작은술3. 만드는 방법 (7단계) 1단계: 물미역 손질물미역은 먹기 좋은 길이(5~6cm)로 썰고 두꺼운 줄기 부분은 반 갈라 얇게 만들어줍니다2단계: 데치기.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
